Le nostre convenzioni

NORDIC WALKING

Salute e Benessere

Il Nordic Walking, riconosciuto dal coni dal 2016 , chiamato comunemente “camminata con i bastoncini” nasce fin dagli anni ’30 ed era praticata quale allenamento estivo-autunnale dagli atleti scandinavi dello sci di fondo e della combinata nordica. Nasce ufficialmente in Finlandia nel 1997, con la tesi di laurea dello studente finlandese Marko Kantaneva presso il Finnish Sports Insititute a Vierumäki. In Italia, il Nordic Walking si sviluppa in Trentino Alto Adige per poi continuare ad espandersi in tutte le altre regioni italiane ; alla fine del 2003 iniziano i corsi di formazione con istruttori specifici della disciplina e che attualmente sta diffondendosi a ritmi veramente impensabili. In particolare l’Abruzzo è tra i principali propulsori di questo sport, e dove a Tortoreto Lido il Nordic Walking è rappresentato da diverse Associazioni, come la “DinamicaMente Nordic Walking” di cui l’Hotel Ambassador si avvale come partner ufficiale in questo progetto di “Salute e Benessere”.

I BENEFICI

Adottando una tecnica corretta e praticandolo con costanza, si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenendo enormi benefici per la salute:

• » Un consumo energetico maggiore rispetto al cammino senza bastoncini, coinvolgendo circa il 90% della nostra muscolatura, aumentando anche l’ossigenazione dell’intero organismo;
• » Stimola le principali forme di sollecitazione motoria: resistenza, forza, mobilità e coordinazione;
• » Diminuisce i valori glicemici nelle patologie diabetiche e protegge l’organismo da osteoporosi e artrosi con allenamento quotidiano di almeno un’ora;
• » Permette un consumo calorico superiore del 20 – 40% rispetto alla camminata arrivando a 400/450 Kcal bruciate in un’ora di attività contro le 250/300 Kcal l’ora per la camminata tradizionale.

TREKKING

Salute e Benessere

Vivi con noi il Trekking con itinerari e sentieri panoramici in una natura incontaminata all’interno del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga. Ogni percorso rappresenta un’avventura unica tra boschi, ruscelli e sentieri selvaggi. Paesaggi che rappresentano dei veri e propri scrigni della natura ricchi di profumi e suoni. A Tortoreto Lido il Trekking è rappresentato da diverse Guide Alpine e Associazioni, partner ufficiali che l’Hotel Ambassador si avvale in questo in questo progetto di “Salute e Benessere”.

Eh allora siete pronti? Salite in macchina, in moto o in treno, prenotate all’ Hotel Ambassador e fate nuove esperienze per sentirvi vivi!

PIAZZALE FRONTE HOTEL CON PARCHEGGIO MACCHINE E PULMAN

PIAZZALE FRONTE HOTEL CON PARCHEGGIO PULMAN

POSIZIONE FRONTE MARE

RISTORANTE

BUFFET ANTIPASTI E VERDURE

BUFFET DI DOLCI E FRUTTA

COLAZIONI

CAMERA STANDARD

GRANDE BAGNO CAMERA

HOTEL LATO SUD